常吃猪肉对人身体有什么好处与坏处?

如题所述

吃猪肉呢,有好的也有不好的、
猪肉里含有蛋白质,常吃能补充体内需要的蛋白质、
但是猪肉里也含有脂肪,尤其是肥的、更加多脂肪、吃多了,容易发胖、
总不来说,还是应该少吃肥的、
补充蛋白质,可以吃鱼、
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第1个回答  2019-08-01
中国营养学会给我们建议每天吃肉不要超过200克
因为猪肉脂肪含量比较高
吃多了容易造成高血脂和高血压
最终导致心脑血管疾病
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