一般情况下，男人对女友控制欲太强是因为他觉得自己对这份感情没有信心，没有安全感，觉得自己在你周围的其他异性面前没有竞争力，自卑到惧怕自己在恋爱中失去掌控力。
面对这种情况，建议，不是特别严重的话，女人首先还是适当安慰安慰男友，告诉他你爱的是他，给他安全感。但是如果男朋友实在太过分，建议你这样做：
一、列举出他的问题
男人是逻辑动物，特别喜欢清晰有条理的东西，你可以把二人激情过后的时间作为沟通时间，明确告诉他在这段感情相处中他存在的一二三条问题，并且表示自己的拒绝态度。
二、比他控制欲还强
比如他经常想方设法地知道你的所有密码，翻看你和任何异性朋友的聊天记录，窥视你的一举一动，你也一五一十反馈到他身上，每次他控制欲上来之前，先他一步，互换角色，让他明白“己所不欲勿施于人”的道理，意识到控制欲强的确是个伤人的坏习惯。
三、不要和他谈条件
当男友由于吃醋的控制欲威胁你的时候，最好不要和他谈条件，先答应他再说。因为你一旦给他谈条件，他便会再次印证了他内心的关系模板“我不是被接纳的，只有控制他人才能带给自己安全的关系”。
他证实了威胁对维持关系的有效性，所以他的威胁会愈演愈烈，而你会不得不失掉爱的底线和原则，最后失去自我，完全被他操控。
四、实在忍不了建议分手
男友控制欲太强，会很严重的影响你的生活，谈恋爱，说到底还是让自己愉快，如果自己在这段感情中十分被动和委屈，那还谈什么恋爱？
男人控制占有欲太强的表现有哪些？
1、批评你做的任何事情
他总是打着帮助你的幌子，不管你是想提高自己的生活，还是不想使自己太尴尬，他总是会找到批评你的理由，事实上，他是在纵容自己的控制欲。
2、过分“关心”你对待自己的身体
他监督你的饮食，劝说你去上钢管舞课程，事实上那一点都不适合你，或阻止你纹身，他也许对你健康和外表的关心过度了。有的男人还会管女友穿衣打扮，你要知道，每个人都是独立体为自己而活。
3、贬低你的朋友
有控制欲的男人会用自己的方式使女朋友和她的闺中密友孤立。他会拒绝和你一起参加和朋友们的聚会，却又时时刻刻都想知道你在哪里，和谁在一起。他总是说你朋友的坏话，慢慢地你和你的朋友就会有隔膜了。
如果你能受得了这种爱就继续在一起，也可以说你没能给你男朋友足够的安全感。
如果继续在一起，你是应该想办法解决这种现状的。两个人可以心平气和的谈一谈，把自己的想法感受告诉对方。
最重要的是你的立场，你喜不喜欢他这么对你，这种方式。如果不喜欢明确表达和他好好沟通，态度一定要坚决。