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    • 空中脚踏车对瘦腿有用吗？每天做多少个才能达到一周瘦1cm?

    如题所述

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    推荐答案   2019-11-07
    能的，我就是每天晚上蹬。效果挺明显的，不过要坚持。
    瘦大腿效果特别明显，不过也可能因人而异……
    我是每天晚上500个，大概两个月左右吧，大腿细了一圈，都能看出来的。
    不过如果是想减大腿的话，还有个方法，就是坐着的时候在两膝盖中间夹一张纸，加紧别让纸掉下去，没事就夹着，效果也很明显而且可能比较快一点，我同桌就是用这个方法，一两周就觉得裤子大腿内侧稍微松了一点点……
    不过不管什么方法，坚持才是王道~~~~都是有用的方法~~~~
    祝你早日成功哦！O(∩_∩)O~
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