燃脂膏减肥有效果吗

Question

如题所述

Answer 1

效果不感说明显，可能也是因人而议。用上是有感觉我用了“瘦一点”“辣椒膏”，算比较火的了。。很热，，颜色有点恶心。而且会弄在被上。。绿的。。我只抹了大腿。。感觉皮肤是紧了。。但是我想只适合肉松的人做个收紧。。对燃烧脂肪应该是没作用的了。。
另外开始我用手去涂抹发现手有暴皮的感觉。。估计优点烧皮肤。不是很好。皮肤边的不光滑了。要是用的话建议去超市买一次性塑料手套后再用。。
我感觉也就是对人热有个心理作用，觉得燃烧脂肪，可是也许是在燃烧皮肤一定小心啊。。
如果你实在想买就买最便宜的“大黄膏”便宜的很，美容减肥院基本都用这个，但是的配合按摸，还要用个保鲜膜才有效果的。。慎重哦。。。

Answer 2

其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和
全麦面包
。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。