第1个回答 2016-12-27
西兰花没煮熟生吃是没有什么危害的。
西兰花,又名绿菜花,为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。
在烹饪西兰花的时候,为了防止西兰花不熟,可能会进行开水煮,蒸锅蒸的办法,先把西蓝花快速弄熟,然后进锅烹饪,可以快速做好。这样保证西蓝花的口感,减少炒的时间还有助于保存西兰花的营养比如其含有大量的维生素C和胡萝卜素。
如果没有经过这些步骤直接翻炒,可能出现未煮熟或者本身烹饪时候火候不到未煮熟的情况是会有的,没有问题,除了口感较生,不会有其他危害。
值得注意的是西蓝花中可能含有农药残留,细菌虫卵,所以菜烹饪西兰花的时候,还是建议开水蒸煮熟透在进行食用、