第1个回答 2017-01-23
主料
南瓜
1个
泡发黄豆
1小碗
彩椒
1块
胡萝卜
1段
杏鲍菇
1小段
鸡腿
2个
辅料
生姜
1块
大蒜
1瓣
大葱
1段
豆瓣酱
适量
盐
适量
蚝油
适量
花生油
适量
步骤
1.原材料,南瓜去皮,黄豆提前泡好
2.南瓜切成自己喜欢的花样
3.将南瓜泡进盐水里一小时
4.红柿子椒、杏鲍菇、胡萝卜分别切成小颗粒
5.鸡腿去骨,切成小丁
6.豆瓣酱剁细,葱姜蒜剁成末
7.黄豆煮熟待用
8.锅里放油爆香葱姜蒜末,放入鸡肉丁,豆瓣酱翻炒
9.放入杏鲍菇颗粒、胡萝卜颗粒、红柿子椒颗粒翻炒
10.放入黄豆,加生抽、蚝油翻炒入味
11.将炒好的材料填入南瓜里,装不下的直接放入南瓜四周,入高压锅蒸半小时
12.出锅了,味道特别好,南瓜也入味了,很下饭本回答被提问者采纳