一、正确着装
内衣——内衣是用来排汗的,穿错内衣会让你全身湿透,所以要选择专门的户外排汗内衣,它能够有效的将身体汗液传导出去,保持干爽。 日常的贴身衣服大多是纯棉的,纯棉衣物会吸收水分,并在蒸发时带走身体热量。一旦大量出汗,在户外容易造成感冒发烧,甚至失温。露营时,拒绝纯棉的日常贴身衣物。
保暖衣物——山区温差大,即使城市里气温高,山区温度也可能让你感到寒冷,多带衣服是明智的选择,否则你就“取暖基本靠抖”了。
外衣——外衣是抵御风雨的衣服,没有外衣你会在风雨中瑟瑟发抖。户外外衣包括软壳和硬壳,它们能够满足山区保暖、防风、防水的要求。
雨衣——雨衣是备用的防雨衣物,如果没有雨衣,你会在山里被淋成落汤鸡。 即使你出发时晴空万里,山里也可能下雨。你可以在包里放上一件雨衣以防万一。因为雨衣没有透湿性,风雨中还可以起到一定保暖作用。
徒步鞋袜——徒步专用的鞋袜是为山区地面而生,专业的徒步鞋、袜子可以保护足部,防止起水泡。 如果你穿着日常的运动鞋,棉袜,在野外走不了多久就会满脚水泡。 穿错鞋袜的代价是满脚伤痛。
二、必要装备
防晒霜——防晒霜是涂抹在裸露皮肤上的装备。
背包——出发去露营,要背很多东西,所以需要专门设计的背包。如果你没有一个徒步背包,你可能只能大包小包地带着东西。比如前后背两个书包,或者手里拎着东西。没有背包会很累,也不方便。
头灯——头灯是可以一边走一边照明的装备。如果没有头灯,你行走时只能一手拿着手机照明,这样很不方便。没有头灯,你只能手机照明。头灯重量轻,且能够在双手被占用的时候使用,比如一边做饭一边找食材,一边拿登山杖走路一边看清前方路况。
登山杖——登山杖是一种帮助户外行走的装备,在户外长途跋涉需要借力手臂,保持平衡,如果没有登山杖,你会走得踉踉跄跄。 一些山友会用树枝代替登山杖,这是错误的做法,不仅毁坏植被,而且也起不了代替作用。
水袋——水袋是方便饮水而携带的器具,可以实现行走中喝水,随时保持身体水分充足。如果没带水袋,每次喝水都得停下来找水壶,会浪费精力
三、营地装备
炉具——炉具是你在户外烹饪用的器具,能让你在一天的疲惫后吃上一顿好饭。如果没有炉具,你在露营时就只能嚼压缩饼干了。
锅具——一套锅可以行使煎炸煮焖各项功能,有了锅,美食才有盛放之处。
餐具——露营记得带餐具,不要用树枝当餐具,树枝不够卫生,也不环保。
帐篷——帐篷是你在户外的家,在遭遇恶劣天气时,一顶帐篷能给登山者提供庇护,如果没有一顶好帐篷,你会彻夜难眠。 露营活动,帐篷舒适可靠即可。
睡垫——睡垫被称作户外的席梦思,是露营时垫在身下的东西,睡垫能有效阻隔冰冷地面。 你如果没有睡垫,身体热量会一直流失,夜里可能被冻醒。
睡袋——户外露营时睡觉,解决保暖问题除了睡垫外就是睡袋,因为睡袋是露营时盖在身上的保暖装备,如果你露营没带睡袋,不要想着靠拥抱取暖,只会大家一起着凉。睡袋本身不产热,是身体在产热,睡袋只是减少热量流失。所以睡袋越厚,越蓬松,能留住的热量就越多。但出于对重量的考虑,我们建议选择轻便保暖的羽绒睡袋
别忘了带上垃圾袋
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