我是搞软件开发的!我现在天天掉头发,我刚刚20岁!我想请问如何能防止脱发!

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软件开发主要是男性,由于所处环境和生活习惯都造成对身体的不利影响。
长时间的使用电脑
从事电脑工作的人,八小时甚至更久注视着电脑屏幕,留意力高度集中,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供给出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。
不良的饮食习惯
软件开发加班忙碌等原因,常常不能定点吃饭,甚至只是吃一些简单的速食快餐,头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而普通的快餐以及不规律的饮食习惯都造成了头皮毛囊营养不足,脆弱发黄甚至掉头发。 
过度使用空调
头发对空气的温度和湿度很敏感,温湿度频繁变化会对头发产生不良影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬时节,开足马力猛吹空调,室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不能够适应,使用空调要适度,室内外的温差最多不要超过7摄氏度,而且最好不要过长时间地使用空调。
熬夜、缺乏运动,压力大,睡眠不足,情绪抑郁,都有可能造成脱发,而这些症状之间也相互都有关联。引起男性掉头发发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致男性掉发,但这些都是诱因,根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体,于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死,造成脱发。
平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水,适当锻炼身体,放松压力。脱发严重的话,最好去医院针对性的治疗。如果脱发影响形象可以选择进行毛发移植,毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院,这样对于最终效果才能有保障,以免对身体造成伤害。
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第1个回答  2014-04-19
血热引起的,脂益性脱发。
第2个回答  2014-04-19
治脱发,用霸王防脱!
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