艾里斯的abc理论中的b是指个体对事件的信念和观点 正确吗

Question

如题所述

Answer 1

正确。
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的，他认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之，还会引起情绪障碍。
情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。