精活速 吃什么食物补精？

Question

少精弱精想要知道吃什么食物补精？

Answer 1

少精弱精一般是由睾丸炎、精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等疾病造成，由于炎症把精子的质量破坏，精子的少量减少，导致了男性不育。不仅如此，由于疾病引起的少精弱精没有及时治疗，还会伴有前列腺炎、附睾炎等疾病的折磨，痛苦大；
蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进精子的生成同时不会损伤其他器官；日常戒烟戒酒，无熬夜、无久坐；
1.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
2.少精弱精症不益吃
（1）芹菜：据研究表明，芹菜具有减少男性精子数量的作用，因此患者应当忌食芹菜
（2）牡蛎：性质偏凉，易伤阳气，凡男子因精寒不育者，切勿食用。
（3）其他食物：如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。