1、找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。
2、双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。
3、戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。
泳帽的正确戴法（图）
硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。
假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了。
1、硅胶泳帽的第一种戴法：
找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。
双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。
戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。
2、硅胶泳帽的第二种戴法：
首先，用手撑开游泳帽，注意，同样是压边对准眉心，图案在两侧。
将撑开的游泳帽，由后向前拉，先包住头后部的头发。
整理游泳帽，将没有被游泳帽包住的头发塞进游泳帽中。
游泳帽的戴法中需要注意：指甲不要划破游泳帽，不管是那一种戴法，都是压边对准眉心或鼻梁，一般LOGO都是在侧面的。
拓展资料:
游泳为什么要带泳帽
1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。
2、戴泳帽之后阻力小。
3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。
4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。
5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉。
6、冬天能保温，对关部能起很好的保温就作用。
本回答被网友采纳泳帽的戴法：
穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。直至泳帽把大部份头发包住就可以了。
女生戴泳帽：
长头发戴泳帽。头发在戴帽前，好好的盘好，可以盘在中部，不要太高也不要太低，能将后脑弧度显得很漂亮就好，当然，可以适当的把泳帽的后沿向后拉一点，不要把额头全部套盖住。
短发就比较好办了，要么就直接带、把头发拢进泳帽里，要么就低着头、最好弯点腰，让头发掉到泳帽里，然后把泳帽从后面往前戴。