用煮熟的鸡蛋在身上滚动不能除湿气。
鸡蛋在水煮过程中,会有水汽进入,蛋黄又是沙状的,煮熟的鸡蛋在滚动的过程中,会受到接触物体的不规则挤压,蛋黄反复受力变形,导致其表面凹凸不平,形成小颗粒。所以皮肤、衣物表面凹凸不平,蛋被滚后蛋黄表面发生不规则变化,静置的蛋蛋黄就没有小颗粒。
至于蛋黄颜色会变深,一般情况下,鸡蛋自然放置太久、煮得太久,蛋黄颜色也会变化,蛋黄的颜色与酸碱度相关,鸡蛋温度高时,PH值偏碱,温度低时偏酸,颜色就会变深。但这并不能说明滚鸡蛋能除湿气。
医学上也没有鸡蛋能除湿气的说法,但鸡蛋加热后在身上滚动可以活血化瘀,促进血液循环,原理类似于中医上的热敷。 热敷对淤青较久且长期不褪的才有效,刚受的伤可能有内出血,随意热敷会产生反效果。
辟谣者:李阳 乌鲁木齐眼耳鼻喉专科医院中医科主任
除湿方法:
一、姜汤除湿
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
二、薏米淮山祛湿
祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。
此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。值得注意的是,这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。
三、艾灸祛湿
古人最常用来治病的草药就是艾草,用烟和艾草的热度熏灸重要穴位驱赶体内的湿气,艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合春季养生,经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病,度过困乏的春天。
1、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
2、丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。
3、解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸15分钟。
4、关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
5、命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
6、中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。
四、熏蒸祛湿
选用适当中药进行熏蒸,可驱逐人体内的寒湿气,增强血液循环,促进身体深层次出汗。可活化全身细胞,全面修复脏腑功能。
所以不能起到去湿作用
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