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我身高163,上身看起来较瘦而腿却又粗有段的,该怎么办?
我今年16岁,有什么办法可以让腿好看点,长一点呢?
我大腿小腿都有点胖,特别是大腿部分,有什么有效但简单一点的办法吗?(不用吃什么乱七八糟的减肥药的)
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推荐答案 2010-07-11
如果想长个的话,就游泳吧,这是我听一位中医说的,这对于你们正在长身体的孩子来说是个比较不错的方法,而且也非常利于减肥,要知道人在水里要克服浮力,所以消耗的热量也多呢。。。LZ。你要是信我的话,不妨可以试试。。但要是不会游泳的话,这个就是个问题了。。。╮(╯▽╰)╭。。。还有个减腿的方法。就是双脚分开,分成外八字型。。。尽量叉开大点,然后下蹲,小腿与大腿成90度。。。这样下蹲呢,利于减掉大腿内侧脂肪。。我试了试,大腿确实很酸,坚持的话,应该效果不错。。。。
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第1个回答 2010-07-11
让腿长需要长个!长不了的话就是遗传了,那也没办法
让腿好看可以经常做拉筋运动,快走,骑车什么的。有空也需要按摩自己的腿,使之看起来匀称健康~
第2个回答 2010-07-11
其实你这样是线条不匀称,我21岁,原本读书的时候170的身高 148斤。那叫一个肥啊。猪妖了。后来我节食两个月给我瘦到了100斤。但是明显感觉不胖了,四肢却还是有点莲藕的感觉,尤其是下半身。 你吃什么药 抹什么东西都是没用的。唯一的办法就是超声抽脂。局部修饰下就可以了,我做好7天就恢复了。现在明显感觉身材线条好了很多。瘦了。
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