各种菜焖饭的做法窍门

如题所述

一、排骨焖饭
食材:排骨400克,土豆120克,大米200克,葱10克,姜6克,白糖10克,蚝油1大勺,料酒1大勺,生抽1大勺,盐适量
排骨焖饭的做法:
1. 排骨洗净焯水备用。
2. 锅里热油爆香葱姜,倒入沥干水的排骨小火将两面煎至金黄。
3. 加入糖略炒出糖色,加入蚝油、料酒和生抽继续炒匀。
4. 加入盐再倒入切好的土豆块翻炒均匀。
5. 电饭煲或压力锅里米洗净,放入适量水,将排骨连酱汁一起倒入,开煲。煮好后撒点葱花,液缓核拌一拌就可以开吃了。
二、土豆焖饭
食材:大米1碗,土豆2个,豌豆小半碗,植物油1汤匙,食盐1/2茶匙,小葱1根,水适量
土豆焖饭的做法:
1. 准备所需材料。
2. 土豆去皮洗净切成小丁,豌豆洗净。
3. 平底锅加入植物油烧热,放入土豆丁。
4. 煎至土豆丁金黄色,加入食盐。
5. 然后拌匀。
6. 大米洗净倒入电饭锅内,再加入土豆丁,倒入豌豆。
7. 然后加入适量清水。
8. 然后坐电饭锅内,按下煮饭键。
9. 电饭锅跳闸后焖5分钟后,撒上葱花即可食用。
三、腊肠焖饭
食材:腊肠120克,大米160克,香葱两根,洋葱16克,油适量,生姜适量
腊肠焖饭的做法:
1. 准备食材。
2. 将大米倒入陶瓷煲。
3. 加水泡米,水量没过大米。把米浸泡20分钟。
4. 将腊肠、香葱、生姜改刀。
5. 泡好的米洗净后加入适量水。
6. 盖上盖子用小火焖。
7. 焖饭的同时来炒菜。先将洋葱和生姜放在锅里爆香。
8. 然后加入腊肠翻炒。
9. 待米饭焖至没有明水时,加入炒好的腊肠,盖上盖子继续焖5分钟后关火。
10. 最后,撒上葱花即可享受美食。
四、杂蔬焖饭
食材:瘦肉250克,玉米1根,红萝卜1根,大米120克,油1勺,盐3克,糖2克,酱油2勺,玉米淀粉1勺,蚝油1勺
杂蔬焖饭的做法:
1. 准备好食材。
2. 把肉剁碎后,加进玉米淀粉、酱油、油、盐、糖、蚝油进行调味腌制2小时。
3. 胡萝卜,剥皮。
4. 掰出玉米粒、胡萝卜切粒。
5. 大米洗干净放进锅里,开煲。
6. 倒进胡萝卜。
7. 再放进玉米粒和肉末。
8. 把它们搅拌均匀。然后煲至熟。
9. 煲熟后,加上少许酱油即可。
五、南瓜焖饭
食材:老南瓜600克,大米2杯,豌豆150克,蒜头1个,腊肠1根,虾米15克,辣椒1个,食用油适量,盐3克,鸡粉2克
南瓜焖饭的做法:
1. 备好食材,焖饭一定要选用老南瓜,口感香粉些,肉类可以随意变换,排骨、五花肉、腊肉、或腊肠均可;
2. 大米浸泡片刻洗净,捞起沥干水,蒜头和辣椒切碎,虾米和腊肠分别洗净、切碎,豌豆洗净捞起待用;
3. 南瓜去皮洗净,去掉瓜籽和瓜囊,切成麻将牌大小的块状;
4. 热锅,倒入食用油,将蒜头和虾米倒入锅中,煸炒出香味,再倒入腊肠、豌豆、南瓜继续翻炒十几个来回;
5. 接着倒入泡软的大米,继续翻炒均匀,调入盐、鸡粉、再倒入与食材持平的清水,拌匀后铲入砂锅内,没有砂锅用电饭锅也一样;
6. 遮上锅盖,中小火炖20分钟左右,煮至饭米粒膨胀,豆子绵软,撒下葱花和辣椒粒,搅拌均匀即可舀起食用。
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