题主提到了如何从硬件上升级自己的电脑。首先我们要知道台式机的几个主要构成部分以及相互之间的关联。
台式机主要组成部分一个台式机，主要由以下几个部件构成，分别是CPU（中央处理器）、主板、GPU（显卡）、内存条、硬盘、电源、散热风扇、机箱、声卡、网卡等，由于目前声卡、网卡大都集成在主板上，所以我们主要考虑前8个部件。由于题主的电脑在系统里面查看只能看到CPU配置，我建议大家可以通过软件查看自己电脑的具体配置进行升级，比如鲁大师或QQ管家里面的硬件检测以查看完整配置，比如我的电脑检测到如下配置：
了解了具体的配置之后我们可以着手硬件升级
CPU升级题主的CPU是AMDX4631，性能还是比较差的，那么购买CPU，需要了解CPU性能，我们可以从CPU天梯图进行性能查找。
在天梯图里面可以看到题主的CPU处于比较落后的位置，且平台比较老，所以如果升级的话，我的建议是彻底换掉，并且选择新平台的产品，生命周期会更长。
CPU分为带核显和不带核显两种，在英特尔阵营里面，不带核显的一半是KF和F的后缀，这意味着你需要另外买一张独立显卡与之进行匹配，才可以点亮电脑。AMD的ryzen3、5、7系列也都是不带核显的。
在CPU的选择方面，如果是普通办公，可以选择AMD带核显的2200G往上的带G后缀的CPU。Intel方面的话，目前i38100往上的都是可以的，其实G4560往上也够用了，只是考虑到后续的升级，还是建议i38100往上。
主板主板种类、接口和厂商都比较多，目前比较新的CPU通常会搭配板U套装进行售卖，比单独选购CPU和主板价格更实惠，也免除了选错主板的困扰。
主要是注意主板的接口，USB是2.0，3.0还是3.1的，对于文件传输速度有影响，是否支持NVME固态、有几个PCIE通道等等这些，会影响到硬盘这些的选择。
此外在选择主板的时候，要注意主板的视频传输端口是dvi、hdmi、dp接口，尤其是选择带核显的伙伴，要注意和自己的显示器型号进行匹配。
GPU（显卡）如果是普通办公，用CPU自带的核显即可，如果是用于玩游戏，或者有修图、剪辑这类专业需求的话，那么还是建议购买独立显卡。
目前显卡分为两个阵营，一个是英伟达，一个依旧是AMD。
英伟达现在主要分为GTX系列和RTX系列，AMD主要分为RX系列，具体性能可以参考天梯图，并且根据自己的预算进行选择。
需要玩一些3A大作或者吃鸡这类游戏的话，建议至少GTX1060和RX580起步。
内存条目前最主流的内存条还是金士顿的内存条，不过现在在性能上基本上差不太多，不喜欢折腾的话就金士顿稳定一点，如果是喜欢酷炫一点，预算又有空间的话，那么幻光戟、皇家戟都随意了。现在的新平台都是ddr4内存，不要买成ddr3的。
在购买之前可以去主板、CPU官网看看对什么内存条兼容好一点。
硬盘现在固态也不贵了，根据主板的支持选择nvme、m2、sata的固态吧，其实不是发烧友的话，区别不会特别的大，还是以预算为主，三星、intel、海康威视、东芝尽量选择一些大牌一点的，颗粒什么的对普通消费者影响不大，如果预算有限，可以小容量固态做系统盘，机械硬盘用作存储盘，推荐西数蓝盘。
电源稳定的电源比较重要，电源一般进行如下分组：
白牌的最低要求是20-100%负载下，转换效率必须达到80%；
铜牌则是大于等于82%，85%@50%负载；
银牌：大于等于85%，88%@50%负载；
金牌：大于等于87%，90%@50%负载；
白金牌：90%@20%负载、92%@50%负载、89%@100%负载。
钛金牌则要求10%、20%、50%、100%负载下的效率分别为90%、94%、96%、92%。
如何选择适合自己的电源呢?
比如你选配Inteli7-8700K+GTX1080Ti主机，CPU+GPU=360W，其他的设备包含在内的话，整机功耗预估在450左右，那么这时候选择一个600w的电源，来应对以后的设备升级是一个更为明智的选择。
散热我一半直接用CPU的原装散热，目前AMD的幽灵散热用的好好的，也就不想更换了，之前用过超频3压X4955也能正常使用。
风冷的原理很简单，风扇上的冷头通过热管将CPU上的热量传导到散热鳍片上，风扇将散热鳍片上的热量吹走，从而达到给CPU散热的效果。他的优点是性价比高，散热量够用。缺点是噪音相对来说比较大。
水冷的话其实一般没必要，如果在意颜值和静音的效果，可以一试。
机箱使用什么样的机箱一般是选择所有配件之前最主要的考虑步骤，但是我把它放在了最后，在我看来机箱只是一个容纳上面这些设备的容器，选一个正常能用的就行，毕竟不是还有图吧垃圾佬用鞋盒当机箱么??
好了，这就是我给你电脑升级做的简单科普，如果有具体需要的话，欢迎私信联系我发你的预算和用途，方便我给出具体配置~欢迎大家点赞留言和指正文章中的不足~
我们先来看看小伙伴的具体描述：主板是七彩虹的，感觉现在反应有点慢了，想换升级一下硬件，请懂行大神给点意见，谢谢您了。
我记得我前面几篇文章和问答都说过关于升级的几个重要特征，首先电脑要具体升级的意义，其次是是否有升级的空间，最后是升级是否有价值，不然即便是你花了钱也得不到多大性能的提升，那即便是就属于浪费钱，接下来我们看看小伙伴给出的配置图：
单从这张配置图来看并不是很详细，只能简单的看到CPU是X4的631，内存是4G，系统是W764位除此之外看不到其他任何硬件信息，那么其他的配置只能靠我们自己猜了，关于这个电脑升级是指在原有的配件上升级更高型号的配件来提高电脑的运行速度，而不是一上来主板换了，CPU换了，硬盘换了，内存换了，那就不叫升级了，要是全部都上新配件那还谈什么升级，直接拿配置单装新的就可以了。
接下来我就针对题主这套给出升级意见，我也没必要给你扯些不相关的硬件知识，那样感觉就跑题了，接下来上重点;
首先你这颗CPU是X4631性能和英特尔二代i3差不多，FM1接口，主频2.6GHZ，功耗100W，其实对于这种比较老的处理器来说整体的升级空间真的不是很大，由于不知道主板是哪个型号，我只能保守的给你推荐把CPU升级到X4651K，主频3.0四核四线程，功耗同样是100W，并且不锁倍频，拿过来小超一下还挺香，前提是你电源要足够，目前这U应该也就几十块钱。
接下来就是内存条了，主要是不知道你主板是A55还是A75，如果说你主板最大支持8G，建议你在加装一根内存条，必定现在来说4G确实太小了。
最后就是硬盘，按这个配置来看你多半使用的是机械硬盘，建议在安装一块120G的固态硬盘，目前SATA接口的共同硬盘便宜的七八十块钱就搞定了，装上固态硬盘后你会感觉快多了。
最终总结：
关于你这套我个人觉得升级意义不是太大，如果没有特殊用途建议加根内存然后在上一块固态硬盘就可以了，至于CPU如果实在想升级可以升到X4651或者651K但前提是看看你的电源是多大，如果选择651K可以简单的小超一下，效果会更明显，但如果你不会操作那么建议你还是选择651靠谱些。
关于这套配置升级我就写这么多了，不知道小伙伴们有没有什么更好的建议，欢迎留言探讨，有需要升级或者需要配置单以及电脑问题需要解决的可以关注我并留言。
用鲁大师进行硬件评测，哪个分数低升级哪个硬件。