经常坐在电脑面前，要注意什么？

工作需要，几乎是一天八小时，有七个半小时坐在电脑面前，眼睛觉得很干，装个屏保有作用吗？

推荐答案 2006-12-11

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋！

要保护眼睛，隔段时间就休息一下！装个屏保没什么作用，是来保护电脑显示器的，不是保护你的眼睛的

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其他回答

第1个回答 2006-12-11

装个屏保作用并不大,主要是尽量在电脑前工作的时候,拿出一点时间来稍休息一下,这样对眼睛有好处,再就是多活动,这样不容易造成光一个姿势工作,减少肌肉的压力.

第2个回答 2006-12-11

还有就是你离开电脑了要睡觉了不管你有多累多困都洗洗脸在睡绝对有好出！！

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