玩电脑时间长了看东西有重影

Question

我14岁 一个月前测试 我眼镜近视 配了150，175°的抗辐射眼镜 玩电脑一次7 8 个小时不休息 最近一玩电脑就有重影 晚上睡觉第二天起床重影会减到很小 但是刚坐到电脑前10分钟又会出现 请问怎么办？一个月前检查没有说我散光之类的 请知道的人说下怎么回事？ 应该怎么解决 谢谢 定会加分
最近就这几天我还一直晚上看MP4会不会是这个呢？

Answer 1

首先跟你握个爪。。我也14岁，情况跟你差不多，但是我是散光。。。
1，你这是一个月前的检查报告单，现在眼睛怎么样我也不太好说，你最好还是去检查下。如果是散光就去换个散光镜！
2，如果你确定不是散光，那么可能性只有一个了，就是视觉疲劳。这个问题不大，通过休息可以恢复过来。好好休息吧，多玩电脑真的会把你眼睛弄坏的！

Answer 2

用眼过度，造成眼睛严重疲劳，会导致视力越来越低，你应当引起注意了。
建议：
1、每用电脑一小时，应该休息十分钟，临窗眺望，或者做一做眼保健操，缓解视疲劳。
2、眼睛距离电脑屏幕60厘米，注意光线充足而不刺眼、不反光，否则会增加视疲劳。
3、应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
4、养成良好习惯，不要长时间玩电脑，注意休息。

Answer 3

保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。