每天吃一块沙琪玛加一袋酸奶会胖吗

Question

每天吃一块沙琪玛加一袋酸奶会胖吗

Answer 1

楼上那两位仁兄，我在无数关于减肥的帖子里都看见你们同样的回答，鄙视小广告和复制党。
你是指每天只吃这两个东西吗，那肯定不会胖。
如果是当做零食什么的，我建议沙琪玛早上到10点钱吃，当做早点，或者加餐，酸奶午饭后半小时喝，帮助消化。不要下午和晚上吃，会囤积脂肪。