拓展常用的培训项目如下：
场地项目：飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求生、有轨电车、相依为命、风火轮、同心结、胜利墙等等。
野外项目：登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生，等等。
水上项目：扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生，等等。
室内项目：造桥、绳结、生涯时光遂道、都市变脸。
追问能够具体点吗？最好是有介绍
追答拓展训练公司的网站上面都有，拓展项目都写的比较相信。你可以去看看
追问嗯，你ye t
你有推荐的吗
追答http://www.xttdxl.com/tzxm/这个网站的页面都是拓展训练项目，写的比较详细
追问好的，谢谢