睡觉起来鼻塞体热后脑勺疼什么原因

如题所述

应该是鼻炎引起的,建议去正规医院检查一下。
另附送解决鼻塞的七个小窍门:
1、要重视感冒,并做到积极预防和治疗。鼻炎患者如再患感冒,会导致鼻炎症状加重,病菌扩散而至继续恶化,引发并发症。
  2、要注意防止鼻窦进水。炎炎夏季,没有什么比畅快的游泳更让人放松,但对于鼻炎患者需注意防止水中病菌进入到鼻窦,引发感染。出水之后,如发现鼻腔中有水,可在地上适当做跳跃运动,同时用鼻作短促呼气,以便将水喷出。
  3、要注意合理的饮食及良好的作息时间。戒除烟酒,保持鼻腔清洁,定期清洗鼻腔保持鼻粘膜湿润,还可保持居室湿度平衡,以免造成鼻腔黏膜干燥引起破裂出血。
  4、要保持良好的心态,对于鼻炎应该重视,但不要过分忧虑。保持性情开朗同时注意不要过劳。并且可以适当做好保健,每日早晨可用冷水洗脸,有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。
  5、要加强身体的锻炼,平时可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力,并且要积极预防其他鼻部炎症,鼻腔中炎症最容易扩散,乃至下行感染至咽喉、肺部。
  6、要注意鼻炎手术后的护理保健措施,饮食中要忌辛辣生冷食物,营养均衡,增强体质,在专业医生的指导下用药,不可自行过度使用药物,坚持洗鼻,并且定期到医院复查。
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