可以。冬虫夏草是补品。是补精力的。最好的服用方法就是向泡茶一样的,取3-5个泡水喝。喝5次以上没有草味道后,倒出虫草嚼服。效果最佳。 直接泡水,功效不好,吃缔一草冬虫夏草胶囊会比较好,胶囊也是完美的冬虫夏草的营养价值完全的吸收进入我们的人体,让冬虫夏草的营养价值不再浪费。
扩展资料:
吃法
冬虫夏草的吃法有多种,常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒,这些方法均可以采用,日常保健服用时可以灵活搭配,如果是病人用,建议泡水和煎水服用,保健用量一天在2克以内,治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗,可先用干净牙刷稍微刷净后,再以清水洗净即可。
食用禁忌
有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服,有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。
参考资料: