我是一名中学生，今年上初三，最近不知怎么了，嫉妒心特强，一看谁的成绩比自己好或自己退步了心里总会冒

Question

我是一名中学生，今年上初三，最近不知怎么了，嫉妒心特强，一看谁的成绩比自己好或自己退步了心里总会冒出一股无名火，甚至有时想拿刀把好学生统统碎尸 ，想杀人，一看有人进步了总是很生气，半夜常常做噩梦，老梦见别人和死对头考的比我好，有时自己也安慰自己成绩没那么重要，但是老想到别人考的比我好、或今晚自己努力了但此时别人可能下的功夫比我更多，该怎么办啊？

Answer 1

人的一切痛苦源自于对自己无能的愤怒，你嫉妒别人，实际上是你没有别人好，眼睁睁看着别人成绩不断上升，自己却无能为力，自己不知道如何提高自己的成绩，所以想到让成绩比你好的学生消失，自己才能排名很前，实际上虽然排名上升了，你成绩分数还是不变，你这种想法往往是自己能力用到了极限，或者自己不想通过提升自己来超越别人，只是想让那些人消失，这就像我们玩一些微信或手机QQ上的游戏时，当自己的无论如何都玩不过自己的好友，排名永远不是第一，那我们就会删除那些排名超过自己的同学。你嫉妒心特别强，是由于自己的能力有限，但又不甘落后，虽然不甘落后有时候会激励我们更加刻苦的学习，但这种压力大了之后，反而会影响自己的思考和情绪，不如看开点，虽说看开些，但人人都可能无法做到，那你就努力的充实自己，学习时脑子不要学别的，初三升学压力也很大，就不要再给自己增添什么压力了，你就专心关注自己的成绩，不要和别人比，只想着这次考试成绩和自己上一次相比，是进步了还是退步了，哪些地方是自己一错再错的，哪些是自己马虎做错了，加油！

Answer 2

应该是初三压力过大而且正处于青春期造成的容易冲动情绪也易激动 受不了别人超越自己也受不了别人的一点指责 平时多听听一些自己喜欢的轻松的慢歌 做一些解压的事应该就会好很多 而且现在也要努力 不要把心思放在别人怎样怎样上 祝成功

Answer 3

可以多听音乐，让自己的心情平静下来，继续加油，相信自己

Answer 4

那你就要更加努力，不要看别人，超越自己

Answer 5

我初中语文不及格我会说吗，一样活到现在