第1个回答 2019-09-15
您好，您这种情况考虑是下肢静脉曲张，在日常生活中避免久站久坐，要注意多运动，坚持低强度的运动、如跑步、游泳、打羽毛球、瑜伽都是可以的，也可以穿静脉曲张袜进行预防，有静脉曲张的患者不要用太热的水泡脚、避免提重物，抬高患肢促使血液回流。严重的静脉曲张去对人们的生活和工作产生一定的影响，建议去正规的专科医院就诊！希望能帮到您。
第2个回答 2017-06-04
你这个问题还是我来回答你吧，现在有许多医生对手脚的青筋暴起也还搞不明白的。
手或脚有明显青筋暴凸不是什么病来的，我读书时期是足球队里的运动完后就爱到水龙头里用水来洗洗手和脚上的汗，好几次我妈妈看到我这样做都叫我别急着洗等歇凉快了再去洗，因为一运动完就洗的话就容易造成青筋暴凸的问题了，这个问题只有农村里老一辈知道，下田里干活的都是干活又累又热就会到小溪里洗洗来降温，所以农村里许多农民都会有青筋暴凸的问题。
如果你没有高血压这类的血液方面的病，你还是放心吧。绝不是什么血管阻塞血液回流受阻的问题，你抬高手或脚就会消失了，放下来又会这样的。我10来岁就有青筋显露的事了都没有理过它。现在30多岁了。怎样预防上面已经说得很清楚了，至于怎样永远消除暴起来的青筋这我还是没试过，或者平时用冰敷敷吧。不过我觉得这样冰敷也是暂时性的。
怎么样我的回答让你放心了不少吧。选我的回答吧，！
第3个回答 2020-06-05
不要久站，久坐久蹲，少盘腿，超重的要减肥，并且不建议提超过10公斤的重物，穿医用弹力袜，休息时抬高患肢这样有利于血液循环。