女生减肥后瘦下来胸会变小么

如题所述

这个情况的确会出现。特别是因节食之类的不良减肥方式引起的,那种情况下胸变小的程度会更大。

我们上大学的时候,宿舍里的女生一片减肥的狂潮,大家每天早上起来脸都不好好洗就开始往腿上裹保鲜膜,从下至上,缠的就像透明人体似的,然后集体出发一路向操场奔去,在操场上跑不到一圈下来,腿上的汗就会流下来,于是大家努力支撑着跑完这一圈,再糊弄上半圈就觉得任务完成了,纷纷开始往回跑,有的跑的特别快,原因可能也并不是因为多点消耗,而是肚子饿的受不了,回去收拾完赶紧再往食堂跑。去了食堂一开吃那就更不得了,可能本来一个包子,一碗粥就够了,这下至少得吃两个包子一碗粥,有时还得加杯豆浆。但这种减法和吃法常常导致肥没怎么减下去,腿可能会瘦一儿,可肚子的肉会增加,因为太能吃。但是,胸是决计不会变小的。

而另一种就不同了,我们刚上班那会,因为单位离住的地方有点远,每天起床又起不来太早,常常是一起床就跑去直接上班,早饭有一口没一口的吃,到了中午只休息一个小时,单位处在商业街,每到中午人声鼎沸,吃饭逛街的人到处都是,常常只好选些小餐馆匆匆解决了事,只有晚上再想着吃点,不到两个月,我和同学都瘦了好几斤,刚开始我们还比较高兴,正减肥还减不下去,这下可好了,自己就瘦了,可再一看胸,那就不得了,本来也不甚满意,现在就更不满意了,于是又只好两个人商量着好好吃饭,买了锅碗瓢盆开伙,每天一下班回去就开始去菜市场乱转一顿,买好了一两天的菜,就做,做好了之后,再分出两份来放冰箱好第二天带去公司吃。胸部的份量没几天就又回来。

如果想既减肥,又不让胸变小,现在我用的方法还比较好,就是在做完你想做的运动后,再练一会儿胸肌和后背的肌肉,有人会有哑铃,有人会选择俯卧撑,也有人选择一些器材,这个就要根据你自己的条件和身体许可范围来定了,如果条件有限的话,也可以用体操里面的扩胸运动那一节的动作来做。很管用,不仅胸不会变小,还能让胸型更好看。因为胸部主要是靠脂肪的堆积形成的,如果你的减肥内容里去脂的运动或者饮食比较多,那肯定会影响胸部脂肪的吸收并引起大小的变化,但如果适当加点上面的运动项目,再在饮食上不要过分清淡的话,胸部也会越来越美的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-17

女生减肥胸会变小吗?

答案是,会。

我刚上大学的时候126斤,除了白一点没啥优势。

然后作为一个胖子,大学里最常做的事情,当然就是减肥。

直接进入正题吧。我觉得我在减肥的过程中做的最夸张的一件事情就是节食。那个时候在百度贴吧上一直在找关于节食的帖子。然后就看到有一个小姑娘应该是节食了26天。然后我觉得哇塞!好厉害呀,一下子20斤就下去了,我就希望自己能够到100斤左右,如果能够瘦,其他什么样的代价我都愿意付。

当然,我们现在不提节食之后会出现的一些副作用,我现在也不建议任何人节食。因为节食以后,我身体出现了一系列的恶性反应,包括绝经。这其实非常可怕,现在,以后,自己根本就不能生孩子,真的不建议所有的妹子尝试。

我们只是来谈一下关于女生减肥以后身体的一些变化。我没有像之前那个帖子里头的女孩儿一样,一下子节食20多天。说实话,我觉得那个帖子稍微有一些不真实的地方。一个人饿20多天,我觉得真的会死的。我当时就趁着寒假期末考试结束之后,自己在宿舍里头待了一周。然后有三天的时间,我只喝水。三天之后,自己的体重大概轻了十斤左右。而且确实像网上帖子里头所说的一样,会排出来像婴儿胎便一样的东西。但是那个时候我自己站在镜子前头的时候,说实话,一点没有觉得自己瘦了。除了一个地方,胸。

虽然我体重有126斤,但是我的胸一直都不大,也就是b罩杯。然而大腿和肚子上的肥肉还在。当然,自己去看体重秤上的时候还是沾沾自喜了一下。然而胸真的是小的可怜,我觉得有一些比较胖的男生可能胸都要比我大了,那个时候要哭死的心都有了。

最后还是传递一下正确科学的减肥方法。胸部是脂肪为主,如果你想丰胸很难通过直接去吃很多的东西来大到效果,但是减肥的时候,大多数情况下胸会的一个掉。我建议你做一些胸肌的联系,对于女生丰胸是非常好的。减肥也不推荐你节食,通过运动的方法,你的整个身体的比例会更加协调,别人不会觉得你有110斤或者120斤,非常胖。

如果你已经工作啦,也建议你去找一个私教花钱用正确的方法指导你去丰胸减肥,这样对你会更好。我后来是一直在跑步,现在的也瘦下来了。当然胸小了一些之后,跑步不会觉得非常累,我觉得还是挺好的。现在体重一直维持,在98的102之间。也希望对别人有所帮助。

第2个回答  2017-01-29
本来咪咪就不大,但是减肥后又缩水了。这样的情况,即便是瘦了下来,也无论如何不会感到高兴是吧!

在解答这个疑问的时候,我们不妨先了解一下胸部的结构。

我们的乳房主要由大量腺体组织和少量脂肪组织形成,所以它们是坚韧的。随着年龄的增长,腺体组织逐渐被脂肪组织所替代,乳房坚韧性减小,而随着时间推移渐渐变得松弛下垂。所以如果减肥后胸部变小,那便是减肥不当的后果呢!

什么?既然是减脂肪,当然胸部的脂肪也会变少了?

如果你有这样的想法,那就错误了哦!多于的能量在体内会转变为脂肪囤积起来,而脂肪的分布并不均衡,所以脂肪的存积也是有先后顺序的。

一般来说,我们体内脂肪会先在臀部、胯部、大腿根部、腰部凹处、腹部脐周围、肩及上臂\小腿部来进行存储,然后才会在内脏周围逐渐普遍增多。事实上,胸部的大小虽然取决于脂肪的多少,但是促进胸部发育的却是雌性激素,所以我们看一看身边的朋友也会发现,虽然有些人很胖,但是胸部却非常小。

同样,脂肪的消耗顺序也是按照增长的顺序来进行,这也是为什么虽然体重下去了,但是却看不到自己身材明显改变的原因。所以说,如果是正确的减肥,无论是饮食还是运动,都不会造成胸部缩小的哦!本回答被网友采纳
第3个回答  2021-01-06

减肥知识问答第4期:减肥的时候胸变小了,该怎么办?

第4个回答  2020-03-02