第1个回答 2023-08-02
首先，感到失望和沮丧是可以理解的，但是不要让这种情绪影响你的自尊和自信心。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：
1. 接受这种现实：虽然你尽力帮助别人，但并不是每个人都会以同样的方式回应你。有时候，人们会出于各种原因离开或背叛你的信任。尽管这并不意味着你的努力是无效的，但接受这种现实是向前迈出的第一步。
2. 不要依赖他人：虽然你希望别人在你困难时能支持你，但不要把所有的希望寄托在他人身上。建立自己的支持系统，包括家人、朋友、同事或专业支持人员。寻求他们的帮助和支持，同时也要记得自己的自我照顾。
3. 反思自己的行为：虽然你尽力帮助别人，但也许你的方式或态度有些问题，需要改进。反思自己的行为，看看有哪些方面可以改进，以使别人更愿意与你交往和支持你。
4. 寻求新的支持：虽然一些人离开了你的支持，但还有其他人愿意支持你。寻找新的支持来源，包括加入社区团体、参加志愿活动或寻找专业组织。通过这些途径，你可以结识新朋友并建立新的社交网络。
最重要的是，不要放弃对自己的信心和勇气。困难是生活的一部分，但它们也是我们成长和发展的机会。继续前进，寻求帮助和支持，并记得照顾好自己。本回答被网友采纳