我不想哭，可是又忍不住，怎么办？拜托了各位 谢谢

Question

我是因为身体难受，或者是遇到什么事情难过了就眼泪止不住的掉下来，我一哭眼睛会肿的很厉害，眼睛会很难受，我真的不想哭，可是就是忍不住，越哭越伤心的那种。我承认我脆弱，我也发现我坚强不起来，而且会越来越脆弱。但是我不想再哭了，但我又控制不了自己，我很痛苦。我有时心里会觉得压抑，没有安全感。

Answer 1

贝啊 别逼自己，要是想哭就哭出来啊，偷偷躲着哭没有谁会笑的，哭完了咱们依旧是宇宙无敌美少女，不过每次哭的时间别超过5分钟哦，你一定要要想办法转移自己的注意力，别老想那些不高兴的。看开一点，想想很多事情都这样了，我们哭发泄一下下就行了，还有更多的等着我们去做呢，因为我们还要生活哦，很好很好的生活。贝，开心点，你会幸福的。

Answer 2

呵呵，你一定是个多愁善感的女孩子了。爱哭容易流眼泪女孩子就这样。压力大或是心情不好，虎有你的身体难受遇到什么事时候就想哭，这是因为你自己内心脆弱。不坚强的表现，以后当你有想哭的念头的时候就赶快起来别在静静待在原地等眼泪的来临，这时候想想自己高兴的事，很好削的玩笑或看看别 地方。把心思转换到被的地方事情上，哭是你把心思专著的停在某一刻某件事上了。转变就好了。要不找 你最想倾诉的人聊聊。捏让自己一个人待在那里。不哭才怪了。试试我说 怎么样丫头！