1.大脑：从20岁起，大脑神经细胞开始减少；40岁后，更将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。 2.乳房：从35岁开始，女性体内雌、孕激素水平会出现失调，以致乳房逐渐衰老，感到乳房下垂，丰满程度也大不如前。40岁后，乳晕会急剧收缩。由于激素水平的失调，乳腺疾病也会接踵而来。 3.眼睛：眼睛属于较早衰老的器官之一，一般在50岁左右会出现老花、视物不清等问题。不过，由于现在年轻人用眼过度，以致有些人刚30岁，就不幸中招。而随着眼睛的衰老，白内障等可能致盲的疾病也会“找上门”。 4.心脏：40岁开始，心脏向全身输送血液的效率开始降低；45岁以上男性和55岁以上女性心脏病发作的风险较高 5.骨头：这也是刚入50岁大关的人极易出现的问题，骨质疏松、骨刺都会给人们的生活带来很大的麻烦 6.牙齿：是否在吃东西时经常会觉得倒牙，是否用冷水漱口时会感觉疼痛，是否经常会牙龈出血……这些都在提醒你：牙齿变老了。老了的牙齿更容易得病，而牙周病又是糖尿病等的诱因。 7.肝肾：肝脏是人体内用来解毒的器官，因此很容易出现问题；而“肾乃先天之本”，养肾本身就是抗衰老。
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