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    • 我每次想起一件事情总是有种抓狂的感觉，为什么？

    实际情况是我第一次找了个网上认识的女的出去开房了，当然恨自己，也很窘迫，现在每次想起，我就十分苦恼也很抓狂.....大概有一个月了吧。每次不经意间想起，我....................

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    推荐答案   2014-04-30
    如果觉得自己不好，就找个没人的地方大骂自己一通（也可以在电脑上打出来再删掉），越激烈越好，把你能想到的脏话都说出来，直到没得可说，这样可以最大发泄情绪。还有你是怕别人嘲笑你才抓狂，怕暴露，你要提醒自己：但既然做了，又能改变什么呢，管他别人说什么，不要老想弥补，只要以后不去干了，过往云烟随流水了
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    第1个回答  2014-04-30
    找个没人的地方发泄一次。当想起它的时候试着转移注意力。慢慢来本回答被提问者采纳
    第2个回答  2014-04-30
    和我差不多。 每次一想起所做令自己心里不耻的事就会有这种感觉。这种感觉我也说不清楚 心里很后悔当初所做的事。也没什么 不久后就会释怀了~！要不 你就试试 越堕落越快乐
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