篮球怎么用肩膀靠人

Question

如题所述

Answer 1

篮球比赛中是不能用肩膀靠人的！
算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩，是进攻犯规的一种。
沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守,算防守队员有身体接触,为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了,因为侵犯了人家的防守空间.
补充：只要用肩膀的后侧,或者背部就没犯规，但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了，正常的身体接触是可以的 。

Answer 2

用肩膀的话，不可以沉肩，也就是趴下来故意用肩膀顶人，这样是犯规的。
可以后仰靠人，用肩部和背部去靠，但要注意重心和对方的防守强度，以免靠空走步犯规。
还有一招是在无球状态下防守人员在侧面紧靠你的时候，突然移动时用肩挤一下对方，然后反方向移动，这样可以多争取些空位时间，但是力度要注意，别太用力。本回答被网友采纳

Answer 3

背身单打