我的耳朵爬进过虫子,所以现在只要身体痒就总觉得有虫子,怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你好，这是一种感觉过敏现象，可能是曾经有过这样的经历，所以注意力比较集中关注皮肤的感觉体验上，当你再次具有这种异样的感觉时，可以身体平躺，全身肌肉绷紧再逐步放松，多做几次，有利于缓解焦虑。