打排球时怎样才能做好二传？

Question

如题所述

Answer 1

二传传球传得再好都必须有攻手精彩的扣球为最终目标～
若是和攻手配合不上～或是攻手扣得非常不舒服～二传的传球就不算成功～
二传传球的精髓在于让攻手扣上舒服的球～同时用自己的手腕变化～和传球的隐蔽性来迷惑对方的拦网～
让对方不能组织起有效的拦防体系～

至于动作的漂亮则需要身体的协调性非常好～手上和腿上的发力要一致～动作要协调～连贯性好～出手速度快～让攻手扣出精彩的球～锦上添花～

Answer 2

要靠练啊，而且不能全靠手指用力的，要是只是手指用力很容易伤到手指关节的，还要靠腕力，最主要的是先掌握方法然后多练

Answer 3

一个字 只有练
首先对着墙壁 调整手型
然后自己传 注意配合
最后也得注意战术的配合

Answer 4

反应灵敏、头脑灵活