第1个回答 2019-03-29
你好,你这个是肩周炎的症状,肩膀疼痛是肩周炎的常见症状表现的,肩周炎,是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症,多见于中老年。
1经常劳动做家务的人很容易得肩周炎,因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动,而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态,肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合,每次劳动的量要适度,不要给肩部太大的压力。2无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确,我们的身体就会处在一种很别扭的状态,久而久之,就会出现很多毛病,像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什么事情,都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势,不过一旦不注意出现了肩周炎,也不用很担心,可在局部采取(苗。父。的。。样。生贴)的办法,中药的办法某宝就有,在外敷的同时,坚持体育运动,肩部运动,这个情况是可以逐步恢fu的,望采纳,还有平时不要用力拉扯自己或他人的手臂,或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。
第2个回答 2019-03-13
肩膀酸痛首先应考虑是肩周炎,其疼痛可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重者有触痛,疼痛时汗出难耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或颈部放射,肩痛昼轻夜重为肩周炎引起的肩膀疼痛的一大特点。
肩膀酸痛另外还可能是得了颈椎病,临床上可分为多种类型,各型颈椎病均可引起相应的肩膀疼痛,但疼痛症状及特点也有所不同。颈型颈椎病,多为外邪侵袭和气血淤滞所致的游走痛或刺痛及放射性疼痛;椎动脉型颈椎病,多为湿邪滞于经络所致的重痛;神经根型颈椎病,伴有上肢疼痛,多为持续性酸痛、胀痛。
治疗上可以就医进行,可服用活血化瘀,消炎止疼的药物,或外用中医贴,肩周炎'和顺'贴,可配合理疗和推拿按摩有助于解痉,消炎,止疼。缓解不适,关键在于自己的调整。避免长期保持某一种姿势,适当地活动,调整好心态,避免压力过大,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。
第3个回答 2020-10-28
肩膀出现酸疼,有可能是由于感受风寒引起的症状,也有可能是由于慢性劳损引起的肌肉损伤。但是也不排除有可能是由于颈椎病引起的。建议可以在家外涂活络油,或者是用双氯芬酸钠软膏来改善症状。如果三天左右症状改善不明显的话,建议最好到当地正规医院骨外科就诊,进行体格检查以及影像学检查来明确诊断。治疗方面可以配合电针治疗,推拿按摩,拔罐,中频治疗等方法来改善症状。平时一定要注意避免长时间固定同一个姿势。
第4个回答 2019-12-30
肩膀酸痛如果是风热不匀,风寒侵入肌肉,引起肌纤维运动功能受,肌纤维伸张性受阻,肩部肌肉坚硬,向上抬胳膊困难,可以到按摩师处进行按摩,走个火罐,贴个活血类的膏药。尽量活动双臂,时间要长,达到肌肉发热,坚持三天必有显著效果。