1.清洁面膜的具体用法是：首先清洁面部——接着敷一下热毛巾——然后拿出面膜便开始敷面膜——等待10—20分钟后脱去——最后仔细洗脸即可。
2.具体步骤如下：
（1）首先使用温水来仔细的清洗面部肌肤，将脸部的油脂和脏污清洗干净，同时使面部的毛孔扩张；
（2）当脸部清洗干净之后，最好再使用热毛巾敷脸，可以让脸部的毛孔扩张，而且使毛孔内部的脏污清洗掉；
（3）接下来就可以打开面膜袋子，将里面的面膜拿出来敷在脸上，一般来说一周敷两次面膜即可；
（4）一般面膜敷10—20分钟即可，敷完用水清洗干净即可，有的面膜敷完之后是需要清理面部的，不要让面膜的水分留在脸部上。
清洁面膜不同于一般的补水美白面膜，其最主要的功效是清除毛孔里的化妆品残余、黑头、油脂、粉刺等垃圾，使皮肤变得光洁，是一种常见的美容护肤品。
市面上常见的清洁面膜以泥状和膏状居多，使用方法也非常简单：
第一步：选择一款适合自己皮肤的清洁面膜，口碑较好的有欣兰冻膜、悦木之源、科颜氏之类。
第二步：清洁面部，化妆的女生一定要卸妆，有条件的可以去一下角质。
第三步： 用面膜棒取出适量面膜，均匀涂抹于脸部，尽量涂厚一点，眼睛和口鼻等部位要避开。静候15-20分钟，然后用温水洗净，可以再用洗面奶。这时会感觉到皮肤明显变得通透一些，鼻头上可能会出现粉刺之类。这就说明清洁面膜是有效果的，可用用粉刺针轻轻刮去。
第四步：补水。做完清洁面膜一定要补水，可以再做一个补水面膜，面贴或者膏状均可。因为刚做完清洁面膜，毛孔处于张开活跃状态，很容易缺水干涩，做好补水工作是必要的。
最后：最后就是基础护肤，大致步骤：爽肤水—乳液—面霜—眼霜—精华。
注意事项：
清洁面膜不宜过度使用，一周1-2次即可，否则会导致皮肤过度清洁，导致皮肤干涩、刺激，角质层薄的可能会加重红血丝。
涂抹时要避开眼部和嘴唇周围，避免造成眼唇肌肤老化问题。
清洁面膜做完之后一定要注意补水收缩毛孔。
不建议适用撕拉式的清洁面膜，对皮肤刺激太大。
1、敷深层清洁面膜前,先彻底地将肌肤洗干净,如果有必要,您甚至可以再进行去角质的工作,这样接着做敷脸,面膜的吸收效果会更佳,皮肤的改善自然也就越容易看见。
2.在敷面膜的十多分钟之内,尽量避免被打扰,避免脸部过大的表情,此时避免跟别人说话或是看一些让你捧腹大笑的电视节目,因为脸部的动作会与泥类面膜的力量牵扯而造成脸部的松弛问题。
3.敷清洁面膜的部位应该避开眼唇周围肌肤,特别是眼周肌肤应该保持2~3公分的距离(同时要避开眉毛及发际边缘)。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感,如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。
4.敷深层清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。
5.冬季肌肤较干,若觉得深层清洁面膜过干,可以将深层清洁面膜调和一些保湿面霜或保湿乳液来敷,感觉比较不会让肌肤过于干燥。
6.敷面膜的时候若是肌肤持续有刺痛烧灼的感觉,则应该立即停止并将面膜冲洗干净,以避免肌肤严重过敏问题产生。有必要时,建议先做局部肌肤测试,以确定敷面膜的安全性。
7.冲洗掉面膜时,应该一边用水一边用指腹搓揉将面膜充分洗掉,记得一些容易忽略的部位如脸颊、脖子、鼻侧、发际等部位应该充分用水清洗,尽量冲洗干净—些,有些深层清洁面膜的泥状成分比较细致,会吸附在角质层上,若不彻底清洗干净,反而会造成肌肤干燥问题。
8.敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作(化妆水、乳液或面霜),以免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。
9.敷面膜时可暂时将电话线拔掉,手机关机,或将房间的门关上,最好灯光调成温和微弱的暖色调;您也可以放些轻音乐,或是阅读一本好书,喝上一杯茶,这样一来您就能充分地放松,进而让敷面的美容效果发挥到极致。
清洁面膜和一般的面膜不一样，主要是清洁皮肤用的。所以一周用1~2次就很足够了，个别皮肤角质层薄的人每个月用1~2次就可以了。用的太频繁的话会损伤皮肤组织的。
我平时用的清洁面膜就是日本ipsa的黏土面膜。这款是很让人放心的清洁面膜，毕竟没有添加香精和任何的风险成分，仿佛体系是安全性很高的苯氧乙醇，这是药妆里面唯一允许的防腐成分了。
这款面膜主打的功效就是清理角质、清洁毛孔、促进血液循环和改善暗沉，对于我这种混油皮，经常坐在电脑面前导致面色暗沉的人来说再适合不过了。但是还是要用对方法哈：
第一步：
在使用前，先用温和的弱酸性洗手液洗手，再用氨基酸洁面乳将面部清洁干净，确保面部基本干净后，取用约4cm的黏土面膜涂抹在肌肤上。
第二步：
在这些区域打磨安全，可以感觉到小颗粒的存在。时间一般是5分钟（干性和敏感性肌肤除外），之后停下按摩，静置15分钟~20分钟左右。再用清水冲洗就可以啦。
因为ipsa清洁面膜是属于干湿两用型的绵密，所以如果是比较偏油的妹子可以在擦干脸之后选择干用，这样可以达到清爽透亮的效果。（干用的话就不要在面部做静置了）
如果是干性的妹子可以在面部保持水分的情况下使用，这样黏土面膜会变得更加柔软，很好推开~用完之后会有一种洁净感。
