在停车场发生意外碰撞时，你可以通过以下步骤与车主取得联系：
1. 紧急情况下，请拨打122或110报警服务，让警方介入并协助通知车主，他们会通过专门的交通热线联系对方，告知事故详情。
2. 如果你有车主的车牌号码，可以尝试通过114热线联系。在电话中提供你的车牌号、手机号和对方的车牌号，114会发送短信或电话通知车主约定见面的时间地点。
另一种便捷方法是使用12123交管部门提供的“一键挪车”功能。只需通过该系统，系统会自动查询车辆信息库，获取车主的手机号码，并通过短信或APP通知车主前来处理。
3. 如果以上方法都不方便，你也可以选择留下联系方式，如将写有你的姓名、手机号码和简单描述的纸条夹在对方车辆的雨刷下。
以上是处理停车场刮蹭的基本步骤，选择最适合的方式与车主沟通是关键。同时，为了预防此类事件，停车时务必留意周围环境，确保安全停车。