女生身高170CM，体重140斤。超重多少？应该减到多少斤会好看？

Question

如题所述

Answer 1

1. 首先，我们需要计算这位女生的体重是否超重。以身高170CM和体重140斤为例，我们可以通过身高体重指数（BMI）来评估。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。
2. 将140斤转换为公斤，得到70公斤。然后计算BMI：70 / (1.7 * 1.7) ≈ 24.7。根据世界卫生组织标准，BMI在18.5至24.9之间为正常体重，25至29.9为超重。
3. 因此，这位女生确实属于超重范围。若以正常体重为目标，她应该减重至BMI落在18.5至24.9之间。
4. 要达到BMI正常范围，理想体重应在53.5公斤（约117.8斤）到63公斤（约138斤）之间。具体减到多少斤会好看，这取决于个人的审美和健康目标。
5. 如果追求的是视觉上的瘦感，100斤可能是一个目标，但这个体重可能会对身体健康造成影响，因为BMI为21.7，略低于正常范围下限。
6. 如果追求的是既健康又好看，建议将体重维持在110斤左右，对应的BMI约为23.4，这个数值处于正常范围的中间位置，既有利于健康，又能保持良好的体型。