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感觉完全失去自我了，怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-04-24
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其他回答
第1个回答 2017-04-24
找回来，难道获得行尸走肉
第2个回答 2017-04-24
你好！请阅读关于找回自我的书籍，还可以信仰一种正能量的宗教，佛教和天主教，基督教的等，有爱和善良能量的信仰，希望你早日找回有正能量的自我。
相似回答
为什么有时候觉得迷失了
自我
呢?
答：
2.
解决失去的根本原因
，
例如寻求朋友，家人或心理健康专家的支持，从事自我反思和自我发现，设定和努力实现目标
，或在人生的环境或环境中进行改变，可以 有助于找到方向和目的感。3.
克服生活中的挑战和逆境
可能会导致个人成长和发展，这最终可能导致更大的幸福和满足。4.
寻求社会支持和社区意识
可能是体验幸...
当一个人
失去了自我
的时候,该
怎么办
?
答：
1、可以放下手中的所有事情，好好给自己放松放松，等把心态彻底放松下来之后，相信就会有非常不错的改善
。2、还可以
给自己制定一个奋斗目标
，这样就会出现新的前进方向，新的奋斗动力，相信在不久之后也能够重新找回自我。
失去了自我
怎么办
?
答：
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本
。1、
人生不过百年，做人还是轻松一点
---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、
保持内心平静
，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、
善待自己
，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己...
失去自我
是
怎么
回事?
答：
为了避免失去自我，
我们需要更加关注自己的内心世界和价值观。我们应该尝试了解自己的需要、理念和目标，坚持自己的原则和信仰
。我们需要学会接受自己的缺点和不足，同时也要学会欣赏自己的优点和长处。通过这种方式，我们可以建立自己的自信和自尊心，
保持内心的平静和稳定
。总之，失去自我是一种非常危险的状态...
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