阴虚可以天天喝枸杞红枣吗

Question

如题所述

Answer 1

光阴虚是可以吃的，如果阴虚火旺就要注意，
不要吃大枣太多，每天3粒就可以。
阴虚的人是可以吃枸杞的

枸杞具有补肾益精养肝明目润肺生津的可以滋肾阴的
一般情况下，肾阳虚者是可以以枸杞作为平时的代茶药物，
但如果阴虚不明显的话，不宜太多。

因枸杞能滋阴润燥，脾胃虚弱有寒湿、泄泻
外感热邪等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。
枸杞子温热身体的效果相当强，
正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。