吃什么食物能够吸收脂肪

如题所述

多吃水果,蔬菜,健康减肥两不误!!!望采纳
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第1个回答  2017-12-01
😂如果一天摄入热量大于消耗的热量,那么多余的热量便会转化为脂肪储存起来,人就会增重。一天摄入热量来源于吃进去的东西,碳水化合物,脂肪,蛋白质是三大产能(热量)营养素,消耗的热量包括三部分:基础代谢,体力活动,食物热效应。本回答被网友采纳