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吃什么食物能够吸收脂肪
如题所述
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推荐答案 2017-12-01
多吃水果,蔬菜,健康减肥两不误!!!望采纳
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第1个回答 2017-12-01
😂如果一天摄入热量大于消耗的热量,那么多余的热量便会转化为脂肪储存起来,人就会增重。一天摄入热量来源于吃进去的东西,碳水化合物,脂肪,蛋白质是三大产能(热量)营养素,消耗的热量包括三部分:基础代谢,体力活动,食物热效应。
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相似回答
吃什么食物可以
脱脂(
脂肪
)?
答:
1、
低脂肪的食物:豆汁
、绿豆芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、
番茄
、豆腐、粉丝、木茸、青菜等。2、降脂食物:
玉米
、燕麦、洋葱、
大蒜
、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。二、少食的食物,胆固醇含量相对不高食用适量:瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡...
吃什么可以吸收脂肪
答:
韭菜、喝茶
平时
吃什么食物
加速
脂肪
的消化
答:
7.番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。8.白菜 含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则:1.少吃油炸...
哪些
食物
去
脂肪
答:
去
脂肪
的食物有:1. 燕麦、冬瓜、红薯等富含膳食纤维的
食品
。2. 胡萝卜、西红柿等富含维生素的食品。3. 深海鱼富含不饱和脂肪酸,有助于降低体脂。详细解释如下:燕麦、冬瓜、红薯等富含膳食纤维的食品:这些食品中含有丰富的膳食纤维,
能够
促进肠胃蠕动,帮助消化和
吸收食物
中的脂肪。燕麦中的β葡...
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吃什么吸收脂肪
吸收脂肪的食物
抑制脂肪吸收的食物
阻止脂肪吸收的食物
吃什么脂肪排出来的快
吃什么减脂肪
吃进去的食物多久变成脂肪
无脂肪食物
0脂肪食物
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