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你在没有过这样的经历？每天晚上睡觉前对自己说：“一个闹钟肯定叫不醒我，要多调几个。”明天早上果然，一个闹钟没有叫醒你。
上课的时候老师说要点名回答问题，你觉得老师会叫你，结果真的叫了你。
孩子的学习成绩退步了好几次，你觉得他会越来越差，你说他是学渣，骂他没出息，结果他真的越来越差，变成了一个真正的学渣。
为什么不好的预感总是成真？不是你直觉准，其实是心理学效应
有个算命老头说你有血光之灾，你开始不相信，但是心里的小角落里有个声音说，我可能真的会有血光之灾，于是，工作的时候你会分神，弄伤自己了。
这些在我们心中某一瞬间的念头居然真的被实现了。难道心想事成不是一句祝福那么简单吗？
也是真的不是，因为心理学上有一种效应叫做自证预言。
为什么不好的预感总是成真？不是你直觉准，其实是心理学效应
01什么是自证预言？
自证预言也叫做自我实现预言，简单来说，就是你心里是怎么想的，事情就会怎么发展。
心理学上有一个“最后一个银行”的寓言故事，描述的就是自证预言这种现象。
这家银行跟所有的资本银行一样，有一些流动的现金预留给不时的顾客取钱，大部分的资产都用来投资一些高风险高利润的项目。有一天，银行里来了大量的顾客，于是有些的顾客就担心是不是银行出了问题，于是就急忙赶到银行取出自己的钱。后来越来越多的顾客想趁着银行现在还能取钱，立马把自己的钱取出来。
为什么不好的预感总是成真？不是你直觉准，其实是心理学效应
取钱的顾客越来越多，人们对银行资不抵债即将破产的流言深信不疑，于是又有了更多的顾客到银行取钱，最后银行真的资不抵债破产了。
人们对于情境有了一种定义，于是引发了一连串的行为，最后这种定义被永久化了，事情也如最初被人定义那般有了结果。这就是自证预言。
02自证预言有什么影响呢？
在心理书上有一个真实的案例，有一个女人，跟自己三任的丈夫离婚原因都是因为家暴，女人百思不得其解，她不明白为什么明明三任丈夫婚前都是温文尔雅的，却在婚后都会出手家暴她。女人的心理医生在第三任丈夫的口中得到了答案。
原来，女人小的时候经常看到父亲家暴她的母亲，于是她下定决心，长大之后不是温柔的男人不嫁。只是，婚后，她总有一种预感，男人都是一副德行，她会像想她妈妈一样被丈夫打。
于是，每次她跟丈夫有了一点小矛盾的争吵时，她总会说：“你来打我，看我不顺眼动手打我啊！来啊！”
为什么不好的预感总是成真？不是你直觉准，其实是心理学效应
在妻子多次这样的言语挑衅之下，丈夫一时头昏脑胀就动手打了妻子。
她害怕自己的丈夫会和自己的父亲一样，于是她不断地试探，不断地猜测，最后在自己的暗示下，丈夫真的变成了一个家暴的男人。
还有一个在我身边的真实案例，小梅是个一个复读生，她选择复读的原因是因为她觉得自己一定能考上自己想去的大学。
于是她不断努力做题刷题，熬夜复习，第一次摸底考试，她的分数和她想考的大学相差了将近200分，但是她没有放弃，她觉得自己一定会在第二次高考的时候考上那所大学。
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第一次全省联考的时候，她依然和心仪的大学预测排名相差甚远家里人都劝她换个目标，不要给自己那么大的负担。但是她依然相信自己一定会在高考的时候考上那所大学，于是她没有管任何人的劝阻，继续自己的学习，最后她在高考的时候超一分中档，真的被她想读的那所学校录取了。
我想通过这两个事例告诉大家的是，自证预言会带来积极还是消极的影响，其实是由我们自己决定的，当我们断定了一件事物它会出现这样的可能性，就会放弃对别的可能性的努力，无形之中就会扼杀这件事原本存在的其他的可能性。
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