肠胃不好吃什么食物好呢

如题所述

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推荐答案 2019-04-16

你好。多吃些宜消化的清淡的食物,细嚼慢咽,如苹果，香蕉，蜂蜜，蔬菜等,少吃冷的硬的油炸的食物,比如辣椒，速食品，玉米等
肠胃问题是个大问题呀
不能忽视哦
要注意多保养

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第1个回答 2020-10-16

肠胃不好吃哪些食物比较好？暖心暖胃南瓜粥，小米红枣粥，苹果小米粥，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。

第2个回答 2020-10-16

胃不好的人应该吃面条多喝牛奶和热水

第3个回答 2020-10-16

肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！

第4个回答 2020-10-16

肠胃不好，没食欲，多煮这2道菜，保护胃黏膜，胃病不打扰

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肠胃不好吃什么食物答：1. 清淡易消化的食物。如米粥、面条、燕麦等谷物类食物。这些食物不会过度刺激肠胃，易于消化，有助于缓解肠胃不适。肠胃功能较弱的人，饮食应以清淡为主，避免油腻和辛辣食物的刺激。详细解释：肠胃不好时，饮食应以温和易消化的食物为主。谷物类食物如米粥、稀粥、面条等，都是非常好的选择。因为这些...

肠胃不好的人吃什么食物比较好?答：1. 主食：可以选择面条、粥、面包等易于消化的主食，避免食用过于粗糙或油腻的主食。2. 蔬菜：选择富含膳食纤维但又不刺激肠胃的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、西葫芦等。烹饪时建议去皮，以减少对肠胃的刺激。3. 水果：可以选择一些性质较为温和的水果，如苹果、桃、杏等，但需注意不要刚从冷藏室里拿出就立...

肠胃不好适合吃什么食物答：肠胃不好适合吃的食物肠胃不好时，饮食应以温和、易消化、营养丰富的食物为主。以下是一些推荐的食物：1. 温和食物肠胃不好时，应避免过冷、过热、辛辣、油腻等刺激性食物。建议选择温和的食物，如米粥、面条、燕麦等。这些食物容易消化，不会给肠胃带来负担。2. 高纤维食物 适量摄入高纤维食物，如...

肠胃不好吃什么食物?推荐五类养胃食物答：一、饮食方面 1.多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、桃等。2. 多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来说，要是给它们减轻负担...

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