当代中国有什么适合现代人练的武术？

Question

如题所述

Answer 1

太极拳是现在比较适合练习的武术，现在的太极拳个杀伤力已经被大大的削弱但是可以修身养性增强我们的体质所以很多老年人他退休之后都特别打太极拳，对预防老年痴呆和骨质酥松有很好的效果。

Answer 2

中国传统的武术，除非健身之外，还有除强扶弱（打架）的成分。而现代人习武，更多偏向于健康，所以，太极是比较适合的一项运动和武术，即使强健身体，还能练习和体会到武术的魅力。

Answer 3

现代武术更偏向于体育锻炼，基本上都适合练习。比如说咏春拳，在广东很多青少年都在连续咏春，群众基础非常丰富，练习也很方便简单，在自己后院做个木桩就可以训练，可以提高人的敏捷性和防御力。

Answer 4

在河南的话，有少林寺可以去那里锻炼武术另外的话呢，河南的一些地方有很多的无效，可以让想学武术的人在那里好好的学习。
记得有一位，武术明星释小龙，他也是在河南学的武术。包括明星王宝强，也是在河南学习出来的。

Answer 5

中国的散打能在短时间内提高实战格斗水平，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。

中国式摔跤也很有杀伤力，一般在比赛中由于规则和体育道德上的限制，其一击必杀的能力没有体现出来，但是并不代表摔跤没有杀招。摔交中很多招数都可以致命。比如简单的背胯，一般把对方摔过去的时候要报纸对方的头部后落地，可是如果让对方头部先落地那就是致命的招式。