我想学习一套棍术

我身高1.84 体重190 (减肥中)
身体柔韧性应该算中等吧
性格比较柔和 偏外向
身体骨头架子比一般人要大 肩宽
我现在非常想学习一套棍法或者是刀法之类的
我特别喜欢一些大开大合的武术 有那种一往无前的气势的东西 我都喜欢
不过一直没机会练习
先在有机会了 但是因为自身的知识局限性 所以没有办法给自己做更好的选择
谁有好的建议啊!
拳法我也想学习一套
麻烦给点视频 疯魔棍的教学视频

少林棍法(五郎八卦棍),西北疯魔棍法
下边是疯魔棍法的运棍法则

1、转身运棍时要松肩活肘,以腰带肩,棍随身。

2、插步挂棍时要拧身转步。

3、撩棍斜上幅度要大,力点准狠,身械协调/

4、上搬下推要协调一致,蹬伸有力。

5、抽棍败势,要有摇身闪摆、提胯之像。

6、搅棍迅速有力,力达梢端。戳棍中平。力透棍尖。

7、劈挑幅度要大,要松肩活肘。

8、腕臂松抖适时,棍到劲出,寸劲方显。

9、抡棍时,肩、臂、肘、腕要松活,棍贴身随步而走。立抡要迅猛快疾。

10、挑棍要放长挑远,棍幅要大。

11、劈砸要有力、棍随身落。

12、云棍在顶,速快而猛,送肩伸臂,活腕交手调把,交换神速,横扫一片。

13、揭棍时下砸上提要快速,一气呵成。

14、劈棍幅度要大,力求棍打一片,劈击要快。

15、云拨要连贯圆活,横击棍高与胸腹平。云拨在移步换势时脚不能高抬。眼随棍走。

16、大剪、小剪:两棍相交于中段为大剪,相交于前端为小剪。不论大剪、小剪,相遇绝不能以死法相对,要随机应变,不能力敌,则要智取,方为上法。

17、虚实各异。虚则以惑对方之势,实则击也。

18、棍至对方头部,成倾斜势下为剃。

19、左右转动手腕,使对方棍不得进身为滚。滚法随势而动,随势而变。

20、防左侧棍为拨,防右侧棍为拦。

总之,不论长短棍法,要应用的得心应手,变化无穷,巧妙神速,必须要有上好的手、眼、身、步法的协调一致相配合,方能达到较理想的目的。
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第1个回答  2010-05-01
可以,一楼给你文字我给你视频,你慢慢学不懂可以给我留言。
http://www.tudou.com/programs/view/w4PUPVMfLjA/
少林齐眉棍还算简单你看看吧
风魔棍;
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B7%E8%C4%A7%B9%F7%BD%CC%D1%A7&fr=ala0本回答被提问者采纳