吃饭噎住的危害有哪些
1、损伤喉咙
当食物被噎在喉咙处，在促其排出的过程中，会加重喉咙处的紧缩感，不利于喉咙的健康。
如果在日常频繁的被食物噎住，最好引起一定的重视，进行喉咙的检查也是很有必要的。
2、危害性命
当人体被食物噎住时，多会卡在喉咙这个“枢纽口”，而当掌管氧气输送至体内的“传送带”被食物所堵住的时候，十分危险。
如果被噎住后人体还能自主呼吸，则说明食物还没将食管完全堵住，但是，如果食物团较大并卡在喉咙处，呼吸很难输送，便会使得人体因为缺氧而出现窒息的威胁。
在日常饮食中应该如何避免被噎食
①吃饭不能快
有些人吃的那不叫饭，而是拼速度，生怕吃晚了，就没有似的，当然除了本身的吃饭习惯之外，还有的就是赶时间。但是，吃饭太快很容易因为咀嚼不透而噎住。
因此，吃饭一定要慢一点，别吃太快，对吃进嘴巴中的食物充分咀嚼再慢慢下咽。
②吃饭食物别太生硬
有些人喜欢吃各种坚果等生硬的食物，而当排除进食速度过快之后，食物的选择也是致使噎住的重要因素。
其中，建议大家多选择一些细软的食物，少吃点坚硬食物，尤其是中老年、儿童人群。
吃饭被噎住应如何急救
1：当吃饭时发现被食物噎住了，如果情况不是很严重，此时最好先站起来，别着急，多做几次“空咽运动”，能带动被噎住的食物咽下去，若被噎的时候还能自主呼吸，不妨喝点温开水，也能辅助食物下咽。
2：对于被噎的较严重的人，其他人可站在被噎人的背后，然后双手握拳，其中将一只手的拳头按压在小腹部下方位置后并用力向上压，连续按压几次，能促进喉咙处噎住的食物排出。
提示：如果被噎食的很严重，采取一些急救方法还不见好转，需尽快就医或打求救电话，以避免对性命造成损伤。吃饭本是一件开心的事，但也出现不少因被噎食而丢掉性命的事情，因此，希望大家千万别忽视吃饭这件小事，注重噎食的危害，在日常进食的时候一定要当心点!
对于这种情况，可以先使用乳酶生片，配合使用多潘立酮片或者枸橼酸莫沙必利片治疗 注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过多进食肥肉、油炸的食品以及多吃多纤维食物，如芹菜、蒜苔等。这个考虑是慢性咽喉炎的症状造成的，慢性咽喉炎的时候主要是咽后的粘膜充血，淋巴滤泡增生，导致咽喉部的异物感，还有就是咽部干痒和刺激性的咳嗽的症状，建议你口服金桑利咽丸，华素片含服，进行雾化吸入治疗，效果是比较不错的！多喝水少吃辛辣刺激的食物！
由于身体器官功能在衰退，吃饭时不宜过快、过硬，如果以前不这样，也有可能是喉部有炎症之类疾病了，可去医院看看。 吃饭时嗓子突然被东西噎住了，先问他是否能讲话，说明空气能通过嗓子，他也许自己能将东西吐出来。如果不能讲话，就用手掌在他的肩胛骨间猛击四下。千万不能试图用手将堵塞物硬取出来或用水强迫冲下去。假如他的嗓子仍然堵住，迅速采取以下方法：站在他的背后，抱住他的腰，一手握成拳头，拇指一边靠在肋骨和肚脐间的肚皮上；另一只手抓住握拳的手上，快速向上猛压意见建议：多吃一些带汤的，稀饭之内的，食物最好是软的。
