社会逐渐在进步，现代人们的生活水平越来越高，对生活质量也有着越来越高的要求，而当今社会也确实能够满足人们的生活需求。
个人卫生与生活质量有着紧密的联系，现代人追求健康有水平的生活，因此每天都要洗漱沐浴，几乎每个家庭都有浴室，更是有香皂、沐浴露、洗发水、牙膏等个人清洁用品，这些东西帮助我们保持清洁的同时也有力的保障了我们的健康。
但是，这种程度的清洁是有我们这个进步的社会保障的，在生活水平不那么高的古代人们是如何解决个人卫生问题则会更加麻烦，尤其是规矩森严更加讲究礼仪的古代皇宫，那些宫女太监对个人卫生的要求标准会更高。
宫女太监和皇上皇后嫔妃们不同，他们身份尊贵洗浴都有专人服侍并且十分方便。
而宫女太监们地位低，洗浴要困难一些，但是个人卫生问题解决不好容易殿前失仪，尤其是太监，由于个人的生理缺陷很难保持清洁无异味，所以会随身携带香料。
宫女和太监都有洗浴的地方，大部分太监会在大澡堂进行沐浴，沐浴之后会互相在身上擦香料，如果是地位较高的太监会有专人的洗浴间。宫女大多用木桶进行沐浴，和太监相比不需要刻意的往身上涂香料，影视剧中也有宫女沐浴在木桶中撒花瓣的场景，同样地位越高洗浴的条件也会越好。
而上厕所的问题他们也有各种的方法，宫内有太监宫女用的净房，宫女上厕所和现代相比除了没有马桶大致相同，太监则会随身携带毛巾用来辅助，毛巾也需要及时清洗，不然很容易散发异味。
对宫女太监们来说保持个人卫生有他们自己的一套方法，皇宫也会对此进行管制要求。
人是高级动物，都有爱美之心，非常注意个人的卫生，对于洗漱和上厕所都是有要求的，不像其他的动物般随便。那么很多人就要问了：古代人的生活水平不高，而且留着那么长的头发，个人卫生岂不是很不好搞？古代人是不是很臭？
当然不是，古代人也是非常爱干净的。比如说古代为了让官员保持良好的形象，会隔几天就给官员放一天假，称之为“休沐”。这一天假专门留给官员整理个人卫生，洗澡干什么的，类似于现在的双休日。
更加让人意想不到的是，古人是刷牙的，而且起源还不晚。根据记载，宋朝的时候人们就开始刷牙了。他们使用特制的香粉配置成牙膏，并且用野猪毛编织的刷子沾着香粉刷牙，非常的讲究。
当然，以上所说，都是古代拥有特权的官员的生活。至于那些没有地位的人，比如说宫里的太监和宫女，他们的卫生情况又是怎么样的呢？
其实在很多影视剧里面都已经有表现了。就拿紫禁城为例，里面有专门给宫女和太监洗澡的地方，称之为弄堂司。其实就是一个大澡堂子，宫女和太监可以在这里洗澡。虽然有地方，但是宫女和太监们并不能经常过去洗，因为自己是要伺候人的，一旦主子在自己洗澡的时候招呼自己，自己如果没有赶到主子的身边，那么将会受到严厉的惩罚。所以宫女们尽量不去洗澡，就算是洗，也非常的快。
短暂的洗不能将身上的污垢洗干净，久而久之身上就会留下气味。宫女们会用香粉遮蔽气味，一般是闻不出来的。但是太监就不一样了。若是身份高一点的，他们有自己的住处，可以在住处用木桶洗澡。但是身份低微的太监就惨了。他们身为男性，身上的气味本来就重，但是洗澡的机会实在太少，所以身上总是有一股尿骚味，非常的难闻。
至于上厕所的话，，宫女和太监用的都是便盆，十分的简陋，不像是妃子和皇帝用的恭桶一般高级，里面肮脏不已，但是每天都会有专门的太监去清理便盆。而太监和宫女用的手纸都是非常讲究的，这种纸白绵纸在加湿再熨干之后，和现在的手纸没有什么区别，算是宫里唯一能合用的东西。
一、如果说宫里的太监或者宫女儿伺候的人级别比较高，那么也享受高级别的待遇，在洗澡的时候也有专门的人员来伺候，但是他们只能是选用一些大的木桶，在里面放上一些较好的洗澡用的香料，如果是低等的人，可能就没有这样的待遇了。
二、一般情况下贴身伺候妃子或者皇上的宫女，因为他们的地位稍高一些，所以他们在洗澡的时候也是有专门的人来伺候他们洗澡，他们一般都会准备一个大桶在里面放上热水，然后在里面撒上一些花瓣，还有一些宫女专门帮忙换水洗澡，可以说待遇也不低。
三、紫禁城里面的太监因为身体器官不全，所以在洗澡的时候次数更勤，防止身上出现一些异味，这样对于伺候主子的时候，会影响主子的心情，所以他们在洗澡的时候也会放上香料，基本上大多数放的都是花瓣儿，一般情况下根据船位的高低，所以享受的待遇也是不同的。
四、像紫禁城里面并没有专门的厕所，所以他们在上厕所时的时候都会用恭桶，而且他们会在工棚里面放上一些香料，可以盖住大便时的气味，而且还旁边有专门的人伺候，随时做清理，虽然不如现在方便，但是在他们那个时候可以说享受这样的待遇也是非常不错的。
虽然古代的时候，洗漱都没有现在方便，但是古代人也有自己的方式来进行整理个人卫生。