心理危机干预六步法

Question

如题所述

Answer 1

心理危机干预六步法：

（1）确定问题：

首先要站在求助者的角度，理解对方的心境及所面临的困难，找到问题的症结。可以用“发生了什么？”这样开放性的问题来探索问题所在。

（2）保证安全：

生命安全是第一位的。在确定问题之后要对求助者的自杀、自残或伤害他人的冲动加以评估，必要时可采取措施保护求助者安全。评估方法可以用打分的形式，1-10分之间。

（3）给予支持：

这个步骤主要强调要通过与求助者进行沟通与交流，建立良好的关系，使求助者感到咨询师是完全可以信任，并且能够提供关心和帮助的人。

（4）提出并验证可变通的对应方式：

处在心理危机中的个体思维狭窄，看不到每一个问题其实都有许多种应对的方式。咨询师应让求助者知道还有许多变通的应对方式可供选择，其中有些选择比目前自己已知的更合适。要知道，任何一个问题都至少有三种以上的解决办法，转变思维，拓展方向，会发现柳暗花明又一村！

（5）制定计划：

在这个环节，咨询师要和求助者共同制定行动步骤，来矫正求助者情绪失衡的状态。计划中可以包含家长、教师、学校等各方力量的支持，以此增强计划的可行性。

（6）得到承诺：

即让求助者复述所制定的计划，并从求助者那里得到会明确按计划行事的承诺。