牛蒡子怎么泡水喝?

Question

如题所述

Answer 1

1. 泡水饮用牛蒡子时，建议每次使用5至8克，根据个人需求，如便秘或减肥者可以适量增加。用沸水冲泡2到3分钟后即可饮用，如有需要，可连续多次冲泡。此外，可以加入冰糖、红枣或西洋参一同冲泡，以增添风味。
2. 牛蒡子是一种中药材，来源于菊科植物牛蒡的成熟果实。其果实呈长倒卵形，稍微扁平且略微弯曲，长度在5至7毫米之间，宽度在2至3毫米之间。果实表面呈现灰褐色，带有紫黑色的斑点，并有数条纵棱，其中中间的1到2条较为明显。