在炎热的夏日，游泳是孩子们喜爱的消暑活动。然而，由于年幼的孩子在水中容易发生意外，家长必须保持警惕。若儿童不慎溺水，紧急救援措施至关重要。
1. 迅速将孩子救离水域。发生溺水时，应从孩子背后将其托起，使面部向上，然后安全地将其带到岸边。
2. 清除口鼻障碍。到达岸边后，让孩子的头朝下，用手指清除口腔和鼻腔内的异物，并通过拍打背部帮助呼吸道畅通。
3. 排出呼吸道积水。将溺水儿童俯卧在大腿上，头部稍稍下垂，通过压迫背部促使积水排出。
4. 实施心肺复苏。对呼吸微弱或心跳暂停的儿童，应立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。按压与呼吸的比例约为3:5，并立即拨打急救电话送孩子去医院。
5. 提供吸氧治疗。如有条件，对溺水儿童进行吸氧和给予强心药物。
儿童如何自救：
1. 保持冷静，避免挣扎，以免消耗体力。
2. 尽可能呼救，吸引他人注意。
3. 采用仰泳呼吸法，头部后仰，面部向上，争取更多时间。
4. 深吸气、浅呼气，保持呼吸节奏。
5. 预防肌肉抽筋，如发生抽筋，用手抓住对侧脚趾向身体方向拉。
6. 寻找并抓住漂浮物，保持浮力。
预防儿童溺水措施：
1. 教授儿童游泳及安全知识。
2. 家长学习急救技能，培养孩子的自救能力。
3. 选择安全的游泳场所，避免不正规的泳池。
4. 增强孩子的安全意识，避免单独前往水域深处。
5. 监督孩子游泳时的行为，防止擅自行动。
6. 游泳前进行热身运动，穿着合适的救生装备。
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