简述应激源的分类

Question

如题所述

Answer 1

应激源的分类可以大致分为三类：生物性应激源、心理社会性应激源和环境性应激源。生物性应激源包括身体损伤、疾病、缺氧等，会引起机体生物学改变，如心率加快、血压升高、身体疼痛等。心理社会性应激源主要来自人际关系、角色改变、工作压力等，这些会引发心理上的反应，如焦虑、抑郁、易怒等。环境性应激源包括物理环境和社会环境因素，如噪音、寒冷气候、拥挤环境等，这些会影响个体适应环境的能力。在实际生活中，这些应激源会通过不同的方式影响个体的身心健康。