谁能告诉我女生减胸瘦胸的好方法学生党军训急

Question

如题所述

Answer 1

1. 推荐通过跳绳来帮助减胸瘦胸，当跳绳时，上下运动可以对胸部产生一定的刺激，有助于减少胸部脂肪。
2. 另一种方法是晚餐尽量减少摄入，或者选择不吃晚餐。我曾经尝试过这种方法，效果非常显著。希望这个建议能对你有所帮助。