我觉得为了个人的健康，还是应该考虑到自己的身体情况，只有完全恢复的情况下才可以去上班，一个是为了自己更加健康及早的恢复，第二个也是不要影响到别人，所以这种情况还是应该考虑自己的情况，如果觉得自己身体确实还有很多不舒服的地方，那么还是应该选择拒绝上班，应该在家好好调养一段时间.
青壮年发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低。发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常，但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性，基本可以返岗。
返岗参考2：体温恢复正常后，再休息3天。一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当你体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗！
上班以后应该注意什么
出门前
出门前戴好口罩，包里准备2～3个口罩备用。最好还要备消毒湿巾、免洗手消毒液等防疫用品，避免上班途中感染。
通勤时
尽量选择步行、骑车、自驾等出行方式。乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩。途中避免用手触摸公共物品。
办公时
保持办公区每天通风两三次，每次20～30分钟。多人办公时佩戴口罩，勤洗手，坚持在进食前、如厕后洗手。常用消毒湿巾消毒鼠标、键盘等经常接触的办公物品。
开会时
少开会，尽量以视频会议替代现场会议。开线下会议时，全程佩戴口罩，进入会议室前先洗手消毒。保持会场通风，严格控制会议时间。就餐时错峰就餐，避免聚集。
用餐时
同向而坐，保持距离，减少交谈。
回家后
回家后，首先洗手消毒。手机和钥匙也记得消毒。适量运动，提高自身免疫力